使用宝塔快速搭建PHP环境非常方便，可以通过以下步骤完成：
登录宝塔控制面板，点击左侧菜单栏中的“网站”选项，然后点击“添加站点”按钮。
在添加站点页面中，填写站点信息，如站点名称、域名、网站根目录等。然后在“Web服务器”中选择“Nginx”，在“PHP版本”中选择“PHP7.4”，然后点击“提交”按钮。
创建完成后，点击站点名称进入站点设置页面，找到“应用商店”选项卡，在搜索框中输入“PHPMyAdmin”，然后点击“安装”按钮。等待安装完成后，在“应用商店”选项卡中找到“PHP”选项，然后点击“设置”按钮。
在“PHP设置”页面中，可以设置PHP的一些基本参数，如内存限制、上传文件大小等。然后点击“保存”按钮。
最后，在站点根目录中上传您的PHP文件，等待网站启动后即可访问。
通过以上步骤，您可以快速搭建一个基于PHP7.4的网站环境，并且可以使用宝塔自带的PHPMyAdmin管理您的MySQL数据库，让网站的开发和管理变得更加便捷。